תרקוד היא אמרה לי, תרקוד

לא לכולם יש כישרון ריקוד, וגם בעלי חוש תנועה זקוקים לעיתים ללמוד את הצעדים הנכונים. בין אם חשקתם בהופעה זוגית בפני האורחים או שאתם רוצים לחדד את כישוריכם, בתי הספר לריקוד מדריכים אתכם מהצעד הראשון ועד לרחבת הריקודים. כל שנותר לכם הוא לבחור את הסגנון האהוב עליכם, ולהתחיל להתאמן

טנגו ארגנטינאי
מספר שיעורי ריקוד: 15-20
בבית הספר לריקוד "לידור" מלמדים בין שאר הסגנונות (ריקודים סלוניים, לטיניים וסלסה) גם את הטנגו. "ישנם שני סוגי טנגו", מסבירה ליאת אוהד, המנהלת האדמיניסטרטיבית של בית הספר. "הטנגו האירופאי, הקלאסי, שבדרך כלל מבוגרים אוהבים לרקוד בחתונות, והטנגו הארגנטינאי, שהוא מאוד קצבי ומהיר, שמצריך הרבה שליטה בגוף. הטנגו הארגנטינאי מביא איתו הצגה שאין בריקודים אחרים: יש בו משחק מפתה בין הגבר לאישה, הוא שופע באלמנטים שונים וכובש מאוד את העין. הסגנון הזה חדש יחסית ומבוקש מאוד, אולי משום שרווינו מכל סגנונות הריקוד האחרים והתעורר צורך לנסות סגנון חדש, או שהוא בא בעקבות ההשפעה הלטינית הכללית שיש בארץ: בטלוויזיה, באמנות וגם בריקוד". כדי להתמקצע ולהתחדש, נוסעים המורים לריקוד לסדנאות בחו"ל ומביאים איתם את "הצעדים האחרונים" בעולם הטנגו.
"אם הזוג רוצה לרקוד עם בגדים אחרים מבגדי החתונה, מומלץ ללבוש בסוג ריקוד כזה צבעים חמים כמו אדום, או שחור. אך מעבר ליופי הבגדים, עליהם לוודא שהם אכן מתאימים", אומרת ליאת.
"באופן כללי אני מציעה לזוגות להכיר את עצמם ולדעת למה הם מסוגלים: יש זוגות שמגיעים אלינו כשהם חולמים להיות רקדנים, ואחרי שהמורים שלנו רואים אותם, הם מנסים להתאים להם ריקוד ברמה שלהם. לכן חשוב שהמורה לא יהיה רק רקדן מעולה, אלא גם שיהיה מסוגל להבחין ביכולות של הזוג, ועל פיהן יבנה ריקוד שהזוג יתגאה בו.
"הצלחת הריקוד תלויה גם בזמן התרגול. צריך להקפיד לא להיזכר להגיע אלינו מאוחר מדי, בזמן קצר מאוד לפני החתונה. אי אפשר לצפות ללמוד ריקוד עם כל הצעדים וההעמדות הנכונות ביום אחד", היא מוסיפה. "התרגול עוזר לזוג לקבל ביטחון, גם משום שיש הבדל בין לרקוד לבד לבין להופיע מול קהל של 300-400 איש".

כוריאוגרפיה ייחודית
מספר שיעורי ריקוד: 1-8
"לזוג יש אפשרות להגיע אלינו עם שיר ספציפי שאותו הוא אוהב, ועליו רוצה להרכיב את ריקוד החתונה, או לתאר בפנינו איזה סוג מוסיקה הוא מעדיף, ואנו ננסה להתאים לו ריקוד מסוים", אומרת רונית הרמן, מנהלת "הצעד הנכון". "בשני המצבים הללו מספר השיעורים הוא בין 5-8, תלוי בסוג השיר: יש שירים בעלי מקצב אחיד, ויש שירים יותר מורכבים בעלי מספר מקצבים.
"אפשרות נוספת היא להגיע וללמוד מספר סגנונות ריקוד - לא בהתאמה לשיר ספציפי, אלא מספר תנועות שיעזרו לזוג להרגיש נוח על רחבת הריקודים. לכל סגנון דרושים בין שיעור אחד לשניים, והסגנונות מגוונים: פסדובלה, רוקנרול, טנגו, ולס, צ'ה צ'ה צ'ה ורומבה, ומוסיקה לטינית. לזוגות שרוצים לטעום מהכל, אנו מציעים ללמוד דיסקו, מזרחי, יווני וקאנטרי. מגיעים לפעמים זוגות שיש להם הרבה שירים מזרחיים בחתונה, אבל הם לא יודעים איך לזוז עם הידיים והאגן, או זוגות שרוצים ללמוד איך להתנועע בדיסקו, היפ-הופ והאוס. אנו מלמדים אותם, כל אחד לחוד, איך להתמודד עם הסגנונות השונים בעזרת צעדים בסיסיים". לזוגות הרוקדים ניתנת גם אפשרות להתאמן במקום דרך הרקדה מרוכזת בה מושמעים כל הסגנונות. הזוגות רוקדים והמורה עוברת ביניהם ומתקנת, מקדמת ומסבירה איך לשפר את הריקוד. "הצעד הנכון" מייחד את עצמו בכך שהוא מיועד אך ורק ללמד ריקוד זוגות לפני חתונתם. צוות המורים מוכן לערוך שיעור בכל תאריך ושעה, לפי רצונכם. רונית: "אנו מתאימים את עצמנו לדרישות הזוג - יש זוגות שמאוד לחוצים ורוצים לערוך חזרה גנרלית לפני החתונה באולם עצמו, ואנו מגיעים לחזרה משום שאנו מכירים בחשיבות העניין: לפעמים, עם כל הלחץ בזמן אמת, יש זוגות שמתרגשים מהגודל של האולם ונכנסים קצת להלם; אימון בבית יוריד את הלחץ, וכדי להתאמן בבית לבד, אנו נותנים לזוג קלסר עם תזכורת קצרה לתנועות שנלמדו בשיעור ודיסק עם אוסף שירים. בסוף התהליך הזוג מקבל רשימת טיפים לריקוד".

ריקודי בטן
מספר שיעורי ריקוד: 15-20
אם את רוצה להפתיע את בעלך לעתיד ואת אורחייך בהופעה שמחה ושובבה בשיא הערב, ריקודי בטן הם בהחלט אופציה מדליקה. כאן חובה להחליף את שמלת הכלה בבגדי ריקוד מנצנצים ויפים: הם יכולים להיות בצבע לבן כדי להמשיך את קו שמלת הכלה, או בעיצוב ססגוני יותר. "דווקא בשנות ה-2000, כשהאישה צריכה להיות סופר-וומן: להביא משכורת, להיראות טוב ולגדל ילדים, נוצר הצורך לחפש אחר הצד הנשי, האירוטי והרך", מפרשנת נורית קפלר-סלוק, רקדנית ומורה לריקודי בטן. "ריקודי הבטן נותנים את המענה לצורך הזה. הריקוד הגיע ממצרים ומארצות המפרץ, וכולל בתוכו מגוון רחב של סגנונות: מצרי קלאסי, מצרי מודרני, ריקוד פולקלור, ריקוד מקל, באלדי חאליג'י וריקוד צעיף.
"ישראל, כחלק מהמזרח התיכון וכמדינה שבה יש אחוז לא מבוטל של אוכלוסיה יוצאת ארצות המזרח,  מושפעת מהתרבות המזרחית, ובשנים האחרונות חלה התעניינות רבה מצד נשים בריקוד זה. ריקוד הבטן מצריך שליטה מלאה בכל חלקי הגוף, במיוחד באגן, בירכיים, בבטן, בידיים וברגליים. ההפרדה בין חלקי הגוף השונים היא מיומנות שיש לרכוש בסבלנות רבה. בעזרת נשימות עמוקות אל פנים הבטן, ריפיון השריר ומצד שני שליטה עליו, תוך ביצוע תנועות המראות את גמישותו - נראה גוף האישה בהדרו. כמו כן, ריקוד זה מחזק את הגוף הנשי. הריקוד מתאפיין בתנועות עגולות, רחבות ועוצמתיות, לצד תנועות קטנטנות המרעידות את חלקי הגוף אותם בוחרת הרוקדת להבליט. לתנועות הידיים ישנה משמעות חשובה מאוד: הן תוחמות ומציירות את המסגרת של הרקדנית ומעשירות את הריקוד.
"מי שרוקדת צריכה ללמוד, בעזרת הקשבה לצלילים, להתאים את תנועות גופה למוסיקה, ולהשתלב בתוך היצירה בצורה הרמונית. כל כלי נגינה בא לידי ביטוי בצורה שונה על גוף הרוקדת: הדרבוקה נותנת את הקצב ומפעילה את אזור האגן והבטן, החליל מתאים יותר לתנועות ידיים מפותלות, והעוד מלווה את פיתולי הבטן. צריך ללמוד כיצד להתנועע נכון, לא לעשות תנועות גסות ומוקצנות מדי שעלולות להרוס את הריקוד. אני מלמדת את הכלה את כל הטכניקות הללו, בליווי צמוד וסבלני, ודואגת שתופיע בצורה המעניינת והיפה ביותר". עיתוי ריקוד הבטן במהלך הערב גם הוא חשוב ביותר: כדאי להרגיש את האווירה ולפצוח בריקוד אחרי המנות העיקריות, כאשר יש ירידה במתח. בשל אופיו של הריקוד, הוא יגרום לאנשים לקום ממקומם ולהשתלב בחגיגה השמחה.

טיפים
הזוג יכול לרקוד עם בגדי החתונה, וזאת בתנאי שהשמלה של הכלה תהיה נוחה לריקוד ותאפשר לה מרחב תנועה מתאים. כמו כן חשובות הנעליים - על בני הזוג להתאמן על הריקוד עם נעלי החתונה ולהרגיש שהן נוחות ומתאימות.
האימונים הם חלק מההצלחה - חבל  להגיע רק לשיעורים ולא להתאמן בבית, הדבר פוגם בהתקדמות בשיעור ולפעמים לוקח כמעט שיעור שלם רק לחזור על התנועות שכבר נלמדו.
במהלך הריקוד כדאי לחייך הרבה ולשמור על הבעה שמחה. הבעת הפנים היא חלק מהריקוד.  
כדאי להודיע לצלם שאתם מתכוונים להופיע, ולבקש שינסה לצלם אתכם מכמה שיותר זוויות.

 מתוך קטלוג "מתחתנים"